91制片厂：月子期间用母鸡炖汤好，还是公鸡炖汤好？#技能改变生活

时间：2025-02-10 10:06:59    点击量：

产后妈妈用公鸡炖汤好还是母鸡炖汤好？

我是河南安阳滑县的张老师。

大家晚上好，我是河南安阳滑县的张老师。这几天有好多宝妈通过抖音后台就问我他说，张老师我们在月子期间就是用母鸡炖汤好还是吃公鸡炖汤好，我在这里拍个视频，通过这个视频我就告诉家人们，把这个问题给家人们分享出来。

我首先在这里讲一下老母鸡的优点和缺点。这个母鸡肉里含蛋白质比较高，容易被人体吸收，被人体吸收可以增强体力。

母鸡肉里的含有磷脂，对生长发育都有重要的作用，是营养膳食中的脂肪的来源之一。但母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、身体虚弱贫血的这一块都有很好的食疗的作用，还有补血的作用。

所以说对产妇恢复元气是很好的食物，但是产后一周内妈妈却不可以吃，不能吃。这是因为啥？因为女性产后就是身体里的雌激素和孕激素，浓度就会大大的降低，降低以后是不是才会产生催乳素，催乳素才能发挥促进乳汁的分泌的作用。91制片

如果产后女性就喝老母鸡汤。卵巢中含有一量量的雌激素，你会使血液中的雌激素浓度增加，就会增加，影响催乳素的效果是不是进而导致宝妈的乳汁的不足，甚至还会完全回奶。这就是母鸡的优点和缺点。而公鸡公鸡就避免了这一些，因为体内含有大量的雄激素，雄激素可以对抗我们体内的雌激素，有催乳的作用。

因此就是产妇产后可以喝公鸡汤，在最后三周的时候补身体的时候可以喝母鸡汤。姐妹们就是学会了没有？

学会的话点个关注点个赞，张老师分享给你们更多的母婴护理知识。